Ecomely

زبان

اس ترکیب کا ترجمہ ابھی نہیں ہوا: فی الحال یہ فرانسیسی میں حاضر ہے۔

Sauce à l'ail (sauce à l'ail): کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Tamorlan — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ساس اور بنیادی ترکیبیں

Sauce à l'ail (sauce à l'ail)

Sauce crémeuse et piquante à base de yaourt et d'ail, très présente dans la cuisine du Moyen-Orient et de Méditerranée orientale. Elle accompagne grillades, falafels, frites et pitas.

  • 10 منٹ
  • 4 افراد
  • آسان
  • کفایتی

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

پسندیدہ میں محفوظ کریںمیری خریداری کی فہرست میں شامل کریں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

غذائی اقدار

136 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
2.3 گرام
کاربوہائیڈریٹس
3.4 گرام
جن میں شکر
2.6 گرام
چکنائی
12.6 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
4.9 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Écrase finement les gousses d'ail avec une pincée de sel dans un mortier.
  2. Mélange l'ail au yaourt jusqu'à obtenir une texture bien homogène.
  3. Ajoute le jus de citron et le cumin, puis fouette pour aérer la sauce.
  4. Verse l'huile d'olive en filet en remuant.
  5. Laisse reposer 15 minutes au frais avant de servir pour que l'ail se diffuse.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Plus doux. Remplace une gousse d'ail par une cuillère de fromage blanc.

مزید آئیڈیاز

تبولے20 منٹ · 6 افراد · کم خرچدھوپ والی سبزیوں کی بھون35 منٹ · 4 افراد · کم خرچکدوکش گاجر10 منٹ · 4 افراد · کم خرچگھر کا بنا آلو کا پیوری30 منٹ · 4 افراد · کم خرچلبنانی تبولہ25 منٹ · 4 افراد · کم خرچزازیکی10 منٹ · 4 افراد · کم خرچلیکس وِینیگریٹ کے ساتھ25 منٹ · 4 افراد · کم خرچپلاؤ چاول25 منٹ · 4 افراد · کم خرچ

Ecomely کی اپنی ترکیب۔