سوپ
مشروم کا ملائم سوپ
خوشبودار اور کریمی سوپ۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
235 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 5.9 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 12.9 گرام
- جن میں شکر
- 5.7 گرام
- چکنائی
- 17.1 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 11.1 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- پیاز اور مشروم کو مکھن میں ہلکا بھون لو۔
- آلو کے چوکور ٹکڑے اور یخنی ڈالو اور 20 منٹ پکاؤ۔
- کریم کے ساتھ بلینڈ کر لو۔
مزید آئیڈیاز
آملیٹ10 منٹ · 2 افراد · کم خرچشکشوکہ35 منٹ · 4 افراد · کم خرچون پاٹ ٹماٹر موزاریلا پاستا20 منٹ · 4 افرادمشروم ٹالیاتیلے25 منٹ · 4 افراد · کم خرچسبزیوں کے ساتھ تلے ہوئے نوڈلز25 منٹ · 4 افراد · کم خرچتبولے20 منٹ · 6 افراد · کم خرچلال مسور کی دال (ناریل کے دودھ کے ساتھ)35 منٹ · 4 افراد · کم خرچگھر کے بنے فلافل35 منٹ · 4 افراد · کم خرچ
مغربی (مغرب)
اطالوی
ایشیائی
مشرقی
ہندوستانی
لبنانی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔