اسنیکس
اسموکڈ سالمن اور کریم چیز کے ریپس
کریم چیز، سالمن، کھیرے اور سویا (ڈل) کے ساتھ لپٹے ہوئے ٹورٹیلا، رولز کی شکل میں کٹے ہوئے۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
325 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 16.9 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 24.1 گرام
- جن میں شکر
- 2.3 گرام
- چکنائی
- 17.1 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 8.7 گرام
- ریشہ
- 2.1 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- ٹورٹیلا پر سویا ملی لیموں والی کریم چیز لگاؤ۔
- اوپر سالمن، کھیرا اور پالک کے پتے رکھو۔
- مضبوطی سے لپیٹو، 30 منٹ کے لیے فلم میں لپیٹ کر رکھو اور ٹکڑوں میں کاٹ لو۔
مزید آئیڈیاز
فرانسیسی
فرانسیسی
ہسپانوی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔