Bữa sáng
Chilaquiles
Bánh tortilla chiên giòn phủ sốt cà chua ớt, trứng, kem và phô mai: bữa brunch kiểu Mexico.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
488 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 14,9 g
- Carbohydrate
- 36,1 g
- trong đó đường
- 6,5 g
- Chất béo
- 30,4 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 14,9 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Xay cà chua, tỏi, ớt và một nửa hành tây, đun cho sệt lại trong 10 phút.
- Cho bánh chiên giòn vào, đảo cho áo đều sốt trong 1 phút.
- Phủ trứng ốp la, kem, phô mai, hành tây và ngò rí.
Ý tưởng khác
Trứng ốp la cuộn (Omelette)10 phút · 2 người · tiết kiệmMì ống sốt pesto20 phút · 4 ngườiMì ống một nồi cà chua mozzarella20 phút · 4 ngườiMì Ý bí ngòi phô mai feta25 phút · 4 ngườiGnocchi áp chảo sốt cà chua20 phút · 4 ngườiMì tagliatelle nấm25 phút · 4 người · tiết kiệmMì xào rau củ25 phút · 4 người · tiết kiệmTaboulé20 phút · 6 người · tiết kiệm
Ý
Ý
Ý
châu Á
phương Đông
Công thức gốc của Ecomely.