Mì Ý & cơm
Mì xào trứng gà (Chow mein)
Mì trứng xào giòn, ăn cùng thịt gà, cải thảo và giá đỗ.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
503 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 30,3 g
- Carbohydrate
- 57,9 g
- trong đó đường
- 6,8 g
- Chất béo
- 15 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 2,5 g
- Chất xơ
- 4,3 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Luộc mì rồi áp chảo cho vàng, giòn ở vài chỗ.
- Xào thịt gà thái mỏng, sau đó cho rau củ vào xào.
- Cho mì và các loại sốt vào, xào 2 phút.
Ý tưởng khác
Ý
Mỹ
Bourgogne
Tex-Mex
châu Á
Tây Nam Pháp
Ý
Công thức gốc của Ecomely.