Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Món ăn hằng ngày
Cuisine de rue
Ensemble des plats préparés et vendus dans la rue, aux marchés ou sur les stands, de Bangkok à Mexico en passant par Paris. Rapide, bon marché et souvent savoureux, elle reflète les goûts et les traditions de chaque ville.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Garniture
Gia vị & nêm nếm
Tùy khẩu vị của bạn
Giá trị dinh dưỡng
483 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 23,3 g
- Carbohydrate
- 54,9 g
- trong đó đường
- 10,7 g
- Chất béo
- 16,2 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 4,1 g
- Chất xơ
- 11 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Coupe les légumes en fines lamelles : carottes râpées, concombre, chou et oignons nouveaux. Assaisonne-les avec le vinaigre de riz et une pincée de sel.
- Chauffe l'huile dans une poêle à feu vif et fais dorer la viande hachée ou le tofu émietté pendant 5 à 6 minutes.
- Ajoute la sauce soja et le piment, puis remue 1 minute jusqu'à ce que la préparation soit bien enrobée.
- Coupe les pains en deux dans la longueur sans les séparer complètement.
- Garnis chaque pain de légumes marinés, de viande ou de tofu, puis d'un filet de citron vert et de coriandre.
- Sers immédiatement, accompagné de sauce piquante si tu le souhaites.
Biến tấu và mẹo hay
Version végétarienne. Remplace la viande par du tofu ferme et de la sauce soja, le goût reste très proche.
Ý tưởng khác
Quesadillas20 phút · 4 người · tiết kiệmBurger chay nhân đậu30 phút · 4 người · tiết kiệmNachos nướng phô mai20 phút · 6 người · tiết kiệmGrilled cheese13 phút · 2 người · tiết kiệmNui sừng với giăm bông17 phút · 4 ngườiPizza tự làm30 phút · 4 ngườiTacos25 phút · 4 ngườiBurger tự làm25 phút · 4 người
Công thức gốc của Ecomely.

Mexico
Tex-Mex
Mỹ
Pháp
Ý
Mexico
Mỹ