
Món thịt
Dạ dày bò xào kiểu Lyon
Dạ dày bò cắt sợi áp chảo với hành tây mềm ngọt, mùi tây và giấm: món kinh điển của các quán bouchon.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Ăn kèm
Giá trị dinh dưỡng
369 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 42,5 g
- Carbohydrate
- 7,4 g
- trong đó đường
- 4,9 g
- Chất béo
- 18,4 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 9,7 g
- Chất xơ
- 1,8 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Cắt dạ dày thành sợi và lau thật khô.
- Xào chậm hành tây thái mỏng với nửa lượng bơ trong 15 phút.
- Ở chảo khác, áp chảo dạ dày với phần bơ còn lại đến khi giòn vàng.
- Trộn tất cả lại, nêm muối, tiêu, rưới giấm và rắc tỏi cùng mùi tây băm.
Ý tưởng khác
Chili con carne1 giờ · 4 ngườiXúc xích hầm đậu lăng55 phút · 4 ngườiRougail saucisses55 phút · 4 ngườiFeijoada nhanh1 giờ · 4 ngườiĐậu gà hầm xúc xích chorizo35 phút · 4 ngườiSúp gà nấu miến sợi nhỏ1 giờ · 4 ngườiGratin tỏi tây cuộn giăm bông50 phút · 4 ngườiĐùi gà nướng chanh và cỏ xạ hương1 giờ · 4 người
Công thức gốc của Ecomely.

Tex-Mex
Pháp
Réunion
Brazil
Tây Ban Nha
Pháp