
Món chay
Bí butternut nướng kem và xô thơm
Bí mềm tan, kem tươi, xô thơm và phô mai parmesan.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
284 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 8,5 g
- Carbohydrate
- 14 g
- trong đó đường
- 6,3 g
- Chất béo
- 20,2 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 13,5 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Gọt vỏ bí và cắt thành lát mỏng.
- Xếp bí vào khay cùng tỏi và xô thơm.
- Đổ phần kem đã nêm gia vị lên, rắc phô mai parmesan.
- Nướng 40 phút ở 180 °C.
Ý tưởng khác
Súp lơ trắng nướng sốt béchamel45 phút · 4 người · tiết kiệmKhoai lang nướng phô mai với nước cốt dừa1 giờ 05 · 6 ngườiBánh nướng tỏi tây kem (Flamiche aux poireaux)1 giờ · 6 người · tiết kiệmGratin kiểu Savoie1 giờ 20 · 6 người · tiết kiệmBắp cải Brussels nướng35 phút · 4 ngườiCủ dền nướng giấm balsamic1 giờ · 4 người · tiết kiệmRau củ mùa đông nướng phô mai1 giờ 10 · 4 ngườiBánh tart tỏi tây phô mai comté50 phút · 6 người
Công thức gốc của Ecomely.

Pháp
miền Bắc Pháp
Savoie


