
Mì Ý & cơm
Gyudon
Thịt bò thái lát mỏng và hành tây mềm trong sốt nước tương mirin, ăn với cơm.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
427 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 29,3 g
- Carbohydrate
- 66,1 g
- trong đó đường
- 5,9 g
- Chất béo
- 3,7 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 1,1 g
- Chất xơ
- 1,7 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Nấu cơm.
- Đun nhỏ lửa nước dùng và gia vị với hành tây thái mỏng trong 5 phút.
- Cho thịt bò vào, nấu 2 phút.
- Múc lên cơm và dùng kèm gừng ngâm.
Ý tưởng khác
Công thức gốc của Ecomely.

Ý
Mỹ
Bourgogne
Tex-Mex
châu Á
Tây Nam Pháp
Ý