
Mì Ý & cơm
Oyakodon
Tô cơm phủ thịt gà và trứng om trong nước dùng mặn ngọt.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
480 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 22,4 g
- Carbohydrate
- 64,3 g
- trong đó đường
- 4,9 g
- Chất béo
- 13,4 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 3,7 g
- Chất xơ
- 1,3 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Nấu cơm.
- Đun nhỏ lửa dashi, nước tương, mirin và đường cùng hành tây thái mỏng.
- Cho thịt gà thái hạt lựu vào, nấu 6 phút.
- Đổ trứng đã đánh vào, đậy nắp 1 phút (trứng vẫn còn chảy) rồi trượt lên cơm.
Ý tưởng khác
Công thức gốc của Ecomely.

Ý
Mỹ
Bourgogne
Tex-Mex
châu Á
Tây Nam Pháp
Ý