示意图片：Lablascovegmenu from London — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

素食

番茄酱焗烤玉米糊

绵滑的玉米糊配番茄酱和马苏里拉,焗烤而成。

40 分钟
4 人份
中等
适中
意大利

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食材

香料和调味

罗勒

营养成分

368 千卡 每份

蛋白质: 15.9 克
碳水化合物: 48.1 克
脂肪: 11.4 克
膳食纤维: 4.9 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

用高汤煮玉米糊,加入帕玛森奶酪,铺在烤盘中。
盖上番茄酱和马苏里拉。
220 °C焗烤15分钟。

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Ecomely 原创食谱。