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巧克力马克杯蛋糕:成品照片
示意图片:Ewelina Podrez-Siama — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
甜点

巧克力马克杯蛋糕

快手巧克力蛋糕:1个杯子,微波炉1分钟。

  • 4 分钟
  • 1 人份
  • 简单
  • 适中

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食材

食材

按个人喜好

营养成分

558 千卡 每份

蛋白质
11.1 克
碳水化合物
55.2 克
其中糖
39 克
脂肪
31.6 克
膳食纤维
3.3 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. 把巧克力和黄油放入大马克杯,微波炉加热30秒至融化。
  2. 加入鸡蛋、糖和面粉,充分拌匀。
  3. 用最大火力加热50秒至1分钟:中心应保持流心。

更多灵感

Ecomely 原创食谱。