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葡式蛋挞:成品照片
示意图片:Paul Arps from The Netherlands — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
甜点

葡式蛋挞

酥脆千层酥皮里焦糖化的葡萄牙小蛋挞。

  • 45 分钟
  • 6 人份
  • 中等
  • 实惠
  • 葡萄牙

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食材

食材

香料和调味

营养成分

303 千卡 每份

蛋白质
6.1 克
碳水化合物
41.7 克
其中糖
22.1 克
脂肪
12.1 克
其中饱和脂肪
4.6 克
膳食纤维
0.8 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. 把牛奶与柠檬皮和肉桂棒一起加热。
  2. 将蛋黄、糖和玉米淀粉搅匀,倒入热牛奶,再上火加热2分钟至浓稠;放凉至微温。
  3. 把酥皮卷起,切成12段,压入松饼模具中铺开。
  4. 倒入蛋奶液至四分之三满,放入250°C烤箱烤18至20分钟,直到表面出现焦黑斑点。

更多灵感

Ecomely 原创食谱。