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墨西哥卷饼：成品照片
示意图片：Larry Miller — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
家常菜

墨西哥卷饼

自己动手卷的馅料满满的玉米饼。

  • 25 分钟
  • 4 人份
  • 简单
  • 适中
  • 墨西哥

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食材

食材

香料和调味

按个人喜好

营养成分

557 千卡 每份

蛋白质
33.6 克
碳水化合物
46.5 克
其中糖
4.4 克
脂肪
24.7 克
其中饱和脂肪
10.4 克
膳食纤维
5.2 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. 将洋葱和肉末与香料一起翻炒上色。
  2. 生菜切丝,番茄切丁。
  3. 加热墨西哥薄饼,上桌后自己动手加馅料。

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