Tamatie-en-mozzarella-spiesies

Illustrasiefoto: Peachyeung316 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Happies

Tamatie-en-mozzarella-spiesies

Vars en kleurryk, sonder kook.

15 min
6 persone
Maklik
Gemiddeld

Gemaak? Gee jou gradering

Stoor as gunsteling Voeg by my inkopielys

Bestanddele

Bestanddele

250 g Kersietamaties
250 g Mozzarellabolletjies

Speserye & geurmiddels

Basiliekruid
Olyfolie
Balsamicoasyn

Na smaak

Rou ham

Voedingswaarde

103 kcal per porsie

Proteïen: 7,2 g
Koolhidrate: 1,3 g
waarvan suikers: 1,3 g
Vet: 7,5 g
waarvan versadig: 4,9 g
Vesel: 0,5 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

Steek op elke spies 'n tamatie, 'n basilieklaar en 'n mozzarellabolletjie.
Drup olie en balsamico oor net voor dit opgedien word.

Nog idees

Aperitief15 min · 6 pers. · begrotingsvriendelik Hummus10 min · 6 pers. · begrotingsvriendelik Guacamole10 min · 4 pers.Tapenade10 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik Tzatziki10 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik Tamatie-en-mozzarella-oondtoast20 min · 4 pers.Murgpoffertjies met fetakaas30 min · 4 pers.Suya-spiese30 min · 4 pers.