Happies
Tapenade
Die Provençaalse olyfpasta, vir op roosterbrood.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Na smaak
Voedingswaarde
222 kcal per porsie
- Proteïen
- 0,9 g
- Koolhidrate
- 0,3 g
- waarvan suikers
- 0 g
- Vet
- 23,3 g
- waarvan versadig
- 3,2 g
- Vesel
- 3,6 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Meng al die bestanddele in 'n voedselverwerker en voeg die olie stadig by.
- Dien op geroosterde brood op.
Nog idees
Aperitief15 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikHummus10 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikMosterdslaaisous3 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikSonnige groente-braai in die pan35 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikGuacamole10 min · 4 pers.Tamatie-en-mozzarella-spiesies15 min · 6 pers.Bechamelsous12 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikTuisgemaakte mayonnaise10 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik
Libanees
Frans
Mexikaans
Frans
Frans
Oorspronklike Ecomely-resep.