Teetyd & gebak
Appelflappies
Skilferdeeg en tuisgemaakte appelmoes, goudbruin gebak in die oond.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
369 kcal per porsie
- Proteïen
- 5,4 g
- Koolhidrate
- 48 g
- waarvan suikers
- 15,6 g
- Vet
- 16,6 g
- waarvan versadig
- 6 g
- Vesel
- 2,5 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Sny sirkels van 12 cm uit.
- Skep 'n lepel appelmoes in die middel, vou toe en druk die rande vas.
- Bestryk met eier, merk met 'n mes en bak 25 min by 190 °C.
Nog idees
Far breton1 h 05 · 8 pers. · begrotingsvriendelikSuurlemoenkoek1 h · 8 pers. · begrotingsvriendelikJoghurtkoek45 min · 8 pers. · begrotingsvriendelikSuurlemoenmeringuetert1 h 10 · 8 pers. · begrotingsvriendelikMadeleines25 min · 24 pers. · begrotingsvriendelikPiesangbrood1 h 05 · 8 pers. · begrotingsvriendelikBloubessiemuffins37 min · 12 pers. · begrotingsvriendelikTuisgemaakte gevlegte brioche1 h · 8 pers. · begrotingsvriendelik
Bretons
Frans
Frans
Lotharings
Amerikaans
Amerikaans
Frans
Oorspronklike Ecomely-resep.