Ecomely

Taal

Far breton: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Lionel Allorge — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Nageregte

Far breton

Die growwe vla met pruime.

  • 1 h 05
  • 8 persone
  • Gemiddeld
  • Bekostigbaar
  • Bretons

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

351 kcal per porsie

Proteïen
10,2 g
Koolhidrate
57,8 g
waarvan suikers
35,7 g
Vet
7,4 g
Vesel
2,5 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Meng die koekmeel, suiker en sout, voeg die eiers by en dan die melk stadig-stadig.
  2. Smeer die bak met botter, versprei die pruime, gooi die beslag in.
  3. 50 min in die oond teen 200 °C.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.