Ecomely

Taal

Kaaskors: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Popo le Chien — CC0, Wikimedia Commons
Alledaagse geregte

Kaaskors

Brood in witwyn gedrenk, met ham en gegratineerde kaas: bergtroos.

  • 25 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Gemiddeld
  • Savoje

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

510 kcal per porsie

Proteïen
35,7 g
Koolhidrate
22,1 g
waarvan suikers
1,4 g
Vet
29 g
waarvan versadig
16,2 g
Vesel
0,8 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Sprinkel witwyn oor die broodskywe in 'n bak.
  2. Bedek met ham en kaas.
  3. Gratineer 12 minute teen 220 °C en voeg 'n gebakte eier by.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.