Ecomely

Taal

Sjokolade-eclairs: foto van die gereg
Illustrasiefoto: georgie_grd — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Teetyd & gebak

Sjokolade-eclairs

Soosdeeg, sjokolade-banketbakkersroom en blink glasuur.

  • 1 h 15
  • 10 persone
  • Gevorderd
  • Gemiddeld
  • Frans

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Glasuur

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

367 kcal per porsie

Proteïen
8,6 g
Koolhidrate
34,8 g
waarvan suikers
19,3 g
Vet
20,8 g
Vesel
2,3 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Maak die soosdeeg: kook water, botter en sout, voeg die meel almal op eens by, droog dit uit, dan die eiers een vir een.
  2. Spuit stawe van 12 cm en bak 30 minute teen 180 °C sonder om die oond oop te maak.
  3. Maak 'n banketbakkersroom, voeg die gesmelte sjokolade by; laat afkoel.
  4. Vul die eclairs van onder af en glasuur dit met sjokolade wat in die room gesmelt is.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.