Alledaagse geregte
Grilled cheese
Gebotterde toebroodjiebrood met gesmelte cheddar, goudbruin in die pan gebak.
Bestanddele
Bestanddele
Bykos
Voedingswaarde
551 kcal per porsie
- Proteïen
- 21,7 g
- Koolhidrate
- 26,3 g
- waarvan suikers
- 4 g
- Vet
- 39,6 g
- waarvan versadig
- 23,2 g
- Vesel
- 0,9 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Smeer botter aan die buitekant van die snye.
- Vul met cheddar.
- Bak 3 tot 4 min per kant oor medium hitte tot goudbruin.
Nog idees
Tuisgemaakte kapokaartappels30 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikQuesadillas20 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikRomerige murgpampoensop met roomkaas30 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikVegetariese boontjiebrood-burger30 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikSoetaartappelpuree30 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikGroente-fajitas30 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikSagtgekookte eiers met botterbrood-soldaatjies5 min · 2 pers. · begrotingsvriendelikOmelet10 min · 2 pers. · begrotingsvriendelik
Frans
Mexikaans
Tex-Mex
Frans
Oorspronklike Ecomely-resep.