Ecomely

Taal

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Himmel und Erde: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Benreis — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Alledaagse geregte

Himmel und Erde

Plat allemand du Rhin dont le nom signifie « Ciel et terre » : des pommes de terre écrasées, mêlées à des pommes compotées et souvent accompagnées de boudin noir frit. Simple et réconfortant, il est typique de l'automne.

  • 50 min
  • 4 persone
  • Gemiddeld
  • Bekostigbaar

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Bestanddele

Bestanddele

Accompagnement

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Voedingswaarde

743 kcal per porsie

Proteïen
22,1 g
Koolhidrate
65,3 g
waarvan suikers
19,6 g
Vet
41,4 g
waarvan versadig
16,6 g
Vesel
8,3 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et faites-les cuire 20 minutes à l'eau salée jusqu'à ce qu'elles s'écrasent facilement.
  2. Pendant ce temps, épluchez les pommes, retirez le cœur et faites-les compoter à feu doux avec 2 cuillères d'eau et le sucre pendant 15 minutes.
  3. Égouttez les pommes de terre et écrasez-les avec le beurre et le lait tiède. Assaisonnez de sel, poivre et muscade.
  4. Faites frire les boudins dans une poêle 5 minutes par face avec les oignons jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  5. Dressez la purée dans les assiettes, ajoutez la compote de pommes à côté ou mélangée selon votre goût.
  6. Servez les boudins chauds avec l'oignon frit.

Variasies en wenke

Version végétarienne. Remplacez le boudin par des champignons sautés à l'ail.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.