Alledaagse geregte
Worsies en kapokaartappels
Tuisgemaakte botterige kapokaartappels met goudbruin worsies.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Na smaak
Voedingswaarde
623 kcal per porsie
- Proteïen
- 26,1 g
- Koolhidrate
- 44,3 g
- waarvan suikers
- 4,9 g
- Vet
- 36,3 g
- waarvan versadig
- 16,7 g
- Vesel
- 5 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Kook die aartappels 20 min in gesoute water.
- Stamp hulle met die warm melk en botter, sout en neutmuskaat.
- Braai die worsies 10 tot 12 min in die pan tot goudbruin.
- Dien baie warm op.
Nog idees
Pasta-gratin met ham35 min · 4 pers.Quesadillas20 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikAartappelkoekies (rösti)35 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikWorsies, aartappels en uie in die oond50 min · 4 pers.Viskroketjies35 min · 4 pers.Vegetariese boontjiebrood-burger30 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikMacaroni-gratin met ham40 min · 4 pers.Grilled cheese13 min · 2 pers. · begrotingsvriendelik
Mexikaans
Switsers
Frans
Amerikaans
Oorspronklike Ecomely-resep.