
Pasta & rys
Kimchi-gebraaide rys
Gebraaide rys met kimchi en spekblokkies, bekroon met 'n gebakte eier.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
398 kcal per porsie
- Proteïen
- 15,7 g
- Koolhidrate
- 49,2 g
- Vet
- 14,8 g
- waarvan versadig
- 4 g
- Vesel
- 2 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Braai die spekblokkies en dan die gesnyde kimchi 3 min.
- Voeg die rys en gochujang by en roerbraai 4 min.
- Dien op met 'n gebakte eier, sesaadjies en lenteui.
Nog idees
Pasta carbonara20 min · 4 pers.Pasta met pesto20 min · 4 pers.Pasta met salm20 min · 4 pers.Eenpot-pasta met tamatie en mozzarella20 min · 4 pers.Tuna-tamatie-pasta20 min · 4 pers.Pasta met murgpampoentjies en feta25 min · 4 pers.Gebraaide gnocchi met tamatiesous20 min · 4 pers.Kantonese rys25 min · 4 pers.
Oorspronklike Ecomely-resep.

Italiaans
Italiaans
Italiaans

Italiaans
Chinees