Ecomely

Taal

Mochi: foto van die gereg
Illustrasiefoto: No machine-readable author provided. Lyzzy assumed (based on copyright claims). — CC BY 2.5, Wikimedia Commons
Nageregte

Mochi

Sagte klewerigerysdeeg gevul met rooibone-pasta.

  • 35 min
  • 8 persone
  • Gemiddeld
  • Bekostigbaar
  • Japannees

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Voedingswaarde

215 kcal per porsie

Proteïen
2 g
Koolhidrate
49,1 g
waarvan suikers
24,9 g
Vet
0,7 g
waarvan versadig
0,1 g
Vesel
1,2 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Meng rysmeel, suiker en water, verhit 2 min in die mikrogolf, roer, en herhaal 2 keer.
  2. Rol uit op die mielieblom en sny 8 rondtes.
  3. Plaas 'n bal anko in die middel en maak toe deur vas te knyp.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.