Ecomely

Taal

Gegratineerde nachos: foto van die gereg
Illustrasiefoto: chee.hong from Kuala Lumpur, Malaysia — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Happies

Gegratineerde nachos

Tortillaskyfies, bone, gesmelte cheddar, guacamole en room.

  • 20 min
  • 6 persone
  • Maklik
  • Bekostigbaar
  • Tex-Mex

Gemaak? Gee jou gradering

Stoor as gunstelingVoeg by my inkopielys

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Voedingswaarde

344 kcal per porsie

Proteïen
13,3 g
Koolhidrate
25,7 g
waarvan suikers
2,5 g
Vet
20 g
waarvan versadig
10 g
Vesel
4,3 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Versprei die skyfies op 'n bakplaat.
  2. Strooi bone, tamatie, ui en cheddar oor.
  3. Gratineer 8 min teen 200 °C en voeg die garnerings by.

Nog idees

Quesadillas20 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikPalmier-versnaperinge25 min · 8 pers.Gebakte camembert25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikAperitief15 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikHummus10 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikTapenade10 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikKaas-naans35 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikTzatziki10 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik

Oorspronklike Ecomely-resep.