
Pasta & rys
Nasi lemak
Rys in klappermelk met sambal, eier, komkommer, grondbone en gebraaide ansjovis.
Bestanddele
Bestanddele
Sambal
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
598 kcal per porsie
- Proteïen
- 19,5 g
- Koolhidrate
- 74,4 g
- waarvan suikers
- 12 g
- Vet
- 23,6 g
- waarvan versadig
- 11,4 g
- Vesel
- 4,1 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Kook die rys met die klappermelk, water en sout.
- Laat uie en brandrissiepasta saam met suiker en tamarinde stadig tot 'n kompot kook.
- Braai grondbone en ansjovis vinnig; kook die eiers hard of braai dit.
- Skep die rys op en rangskik die bykosse rondom.
Nog idees
Pasta-gratin met ham35 min · 4 pers.Eenpot-pasta met tamatie en mozzarella20 min · 4 pers.Tuna-tamatie-pasta20 min · 4 pers.Macaroni en kaas35 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikTagliatelle met sampioene25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikRoerbraai-noedels met groente25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikSpaghetti aglio e olio13 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikCacio e pepe15 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik
Oorspronklike Ecomely-resep.


Italiaans
Amerikaans
Asiaties
Italiaans
Italiaans