
Vleis
Philly cheesesteak
Toebroodjie met baie dun gesnyde beesvleis, uie, groenpeper en gesmelte kaas.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
620 kcal per porsie
- Proteïen
- 45,2 g
- Koolhidrate
- 51,3 g
- waarvan suikers
- 5,1 g
- Vet
- 24,9 g
- waarvan versadig
- 10 g
- Vesel
- 4 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Laat die uie en groenpeper sag word.
- Braai die beesvleis op hoë hitte vinnig bruin en meng by die groente.
- Bedek met kaas sodat dit smelt.
- Skep in die geroosterde broodrolletjies.
Nog idees
Oorspronklike Ecomely-resep.

Italiaans
Mexikaans
Amerikaans
Frans
Bourgondies
Tex-Mex