Nageregte
Pampoentert (pumpkin pie)
Die Amerikaanse herfstert met 'n pampoenvulsel en speserye.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
220 kcal per porsie
- Proteïen
- 5,5 g
- Koolhidrate
- 29,8 g
- waarvan suikers
- 16,1 g
- Vet
- 8,4 g
- waarvan versadig
- 5,1 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Meng die puree, eiers, suiker, melk en speserye.
- Gooi op die deeg.
- Bak 15 minute by 220 °C en dan 35 minute by 175 °C.
Nog idees
Gebakte appels45 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikSticky toffee pudding55 min · 8 pers. · begrotingsvriendelikClafoutis met gekaramelliseerde appels50 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikTeurgoule5 h 10 · 6 pers. · begrotingsvriendelikCrème brûlée1 h 15 · 6 pers. · begrotingsvriendelikKersie-clafoutis55 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikFar breton1 h 05 · 8 pers. · begrotingsvriendelikSuurlemoenmeringuetert1 h 10 · 8 pers. · begrotingsvriendelik
Engels
Normandies
Frans
Limousin
Bretons
Frans
Oorspronklike Ecomely-resep.