Ecomely

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Qistibi: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Qweasdqwe — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Alledaagse geregte

Qistibi

Galette fine et feuilletée de la cuisine turque et kazakhe, garnie de fromage ou de viande. Elle est dorée et croustillante à la poêle, idéale pour un repas rapide.

  • 50 min
  • 4 persone
  • Gemiddeld
  • Gemiddeld

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Bestanddele

Bestanddele

Pâte

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Voedingswaarde

475 kcal per porsie

Proteïen
11,8 g
Koolhidrate
46,6 g
waarvan suikers
3,7 g
Vet
25,8 g
Vesel
3 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Mélange la farine, le sel et la levure, puis ajoute l'eau et l'huile pour obtenir une pâte souple.
  2. Pétris 5 minutes, couvre et laisse reposer 20 minutes.
  3. Mélange le fromage émietté, l'oignon, le persil et le poivre pour la garniture.
  4. Divise la pâte en 4 boules et étale chacune en disque très fin.
  5. Dépose la garniture sur une moitié de chaque disque et replie-le en demi-lune en pinçant les bords.
  6. Fais cuire à sec dans une poêle chaude 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
  7. Badigeonne de beurre fondu et sers chaud.

Variasies en wenke

Version à la viande. Remplace le fromage par de la viande hachée d'agneau assaisonnée au cumin et à l'oignon.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.