Ecomely

Taal

Tuna-rillettes: foto van die gereg
Illustrasiefoto: User:Rachel Dalby photographer — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Happies

Tuna-rillettes

Vinnige drankie-happie: tuna, roomkaas, suurlemoen en grasuie.

  • 5 min
  • 6 persone
  • Maklik
  • Gemiddeld

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Bykos

Voedingswaarde

119 kcal per porsie

Proteïen
13,8 g
Koolhidrate
1,3 g
waarvan suikers
0,8 g
Vet
6,2 g
waarvan versadig
4,1 g
Vesel
0 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Dreineer die tuna.
  2. Druk dit fyn met die roomkaas, suurlemoensap en grasuie.
  3. Geur met peper en hou koud.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.