Pasta & rys
Basmatirys met speserye
Basmatirys met komynsaad, kardemom en lourierblaar.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
303 kcal per porsie
- Proteïen
- 5,4 g
- Koolhidrate
- 58,7 g
- waarvan suikers
- 0,2 g
- Vet
- 4,9 g
- waarvan versadig
- 2,9 g
- Vesel
- 0,9 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Spoel die rys totdat die water helder is.
- Laat die speserye in die botter sis, voeg die rys by.
- Bedek met 1,5 keer sy volume gesoute water, kook 12 min met die deksel op, laat 5 min rus.
Nog idees
Eenpot-pasta met tamatie en mozzarella20 min · 4 pers.Tuna-tamatie-pasta20 min · 4 pers.Tagliatelle met sampioene25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikRoerbraai-noedels met groente25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikSonnige groente-braai in die pan35 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikTapenade10 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikBechamelsous12 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikMosterdslaaisous3 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik
Italiaans
Asiaties
Provensaals
Frans
Frans
Oorspronklike Ecomely-resep.