Ecomely

Taal

Landes-slaai: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Arnaud 25 — Public domain, Wikimedia Commons
Slaaie & voorgeregte

Landes-slaai

Slaai, confit-krop, gerookte eendborsie, gebraaide aartappels en okkerneute.

  • 30 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Duurder
  • Suidwes-Frankryk

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

405 kcal per porsie

Proteïen
22,8 g
Koolhidrate
21,5 g
waarvan suikers
2 g
Vet
24,3 g
waarvan versadig
7,3 g
Vesel
4,7 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Braai die aartappelblokkies en die krop goudbruin in hul eie vet.
  2. Geur die slaai.
  3. Rangskik krop, aartappels, eendborsie en okkerneute.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.