Ecomely

Taal

Pastaslaai: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Brynn — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Pasta & rys

Pastaslaai

Die piekniekslaai wat jy die vorige dag kan voorberei.

  • 25 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Gemiddeld

Gemaak? Gee jou gradering

Stoor as gunstelingVoeg by my inkopielys

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Voedingswaarde

516 kcal per porsie

Proteïen
15,1 g
Koolhidrate
54,7 g
waarvan suikers
5,7 g
Vet
24,8 g
waarvan versadig
6,6 g
Vesel
4,4 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Kook die pasta en spoel dit met koue water af.
  2. Sny die groente en die mozzarella in blokkies.
  3. Meng alles met die slaaisous en die basiliek, en hou dit koud.

Nog idees

Caesar-slaai25 min · 4 pers.Pasta met pesto20 min · 4 pers.Pasta met murgpampoentjies en feta25 min · 4 pers.Tabbouleh20 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikSalade niçoise30 min · 4 pers.Griekse slaai15 min · 4 pers.Quinoa-slaai30 min · 4 pers.Libanese tabbouleh25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik

Oorspronklike Ecomely-resep.