Ecomely

Taal

Caesar-slaai: foto van die gereg
Illustrasiefoto: pelican from Tokyo, Japan — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Slaaie & voorgeregte

Caesar-slaai

Gegrilde hoender, croutons en Parmesaan.

  • 25 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Gemiddeld

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Sous

Na smaak

Voedingswaarde

374 kcal per porsie

Proteïen
33,1 g
Koolhidrate
20 g
waarvan suikers
3,7 g
Vet
16,1 g
waarvan versadig
4,7 g
Vesel
4,4 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Gril die hoender en sny dit in repies.
  2. Meng die bestanddele van die sous.
  3. Meng die slaai, croutons, Parmesaan in skaafsels, hoender en sous.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.