وجبات خفيفة ومعجنات
فطائر التفاح
شرائح تفاح مغموسة بعجينة خفيفة ومدحرجة في السكر والقرفة.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
489 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 8.7 غ
- الكربوهيدرات
- 53.7 غ
- منها سكريات
- 26.1 غ
- الدهون
- 25.7 غ
- الألياف
- 2.9 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اخلط الطحين والبيكنج باودر والبيض والحليب.
- انزع قلب التفاح وقطّعه إلى شرائح دائرية سميكة.
- اغمسها في العجينة واقلها دقيقتين لكل جهة.
- قلّبها في السكر بالقرفة.
أفكار أخرى
فرنسي
لوريني
أمريكي
فرنسي
أمريكي
وصفة أصلية من Ecomely.