
فطور
فرنش توست
وجبة خفيفة لعدم إهدار الخبز، مقلية بالزبدة حتى تذهّب.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
374 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 10.2 غ
- الكربوهيدرات
- 44.9 غ
- منها سكريات
- 20.8 غ
- الدهون
- 16.7 غ
- منها دهون مشبعة
- 8.5 غ
- الألياف
- 1.3 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اخفق البيض والحليب والسكر والقرفة.
- اغمس شرائح الخبز من الجهتين.
- حمّرها دقيقتين لكل جهة في الزبدة.
أفكار أخرى
وصفة أصلية من Ecomely.

فرنسي
لوريني
أمريكي


فرنسي
أمريكي