حلويات
فراولة بالسكر وكريمة شانتيّي
فراولة منقوعة بالسكر مع كريمة شانتيّي منزلية متماسكة.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
القيم الغذائية
300 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 2.3 غ
- الكربوهيدرات
- 25.2 غ
- منها سكريات
- 24.7 غ
- الدهون
- 19.8 غ
- الألياف
- 4.8 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- قطّعي الفراولة واتركيها تتنقع مع السكر لمدة 10 دقائق.
- اخفقي الكريمة الباردة، وأضيفي السكر الناعم عندما تبدأ بالتكاثف.
- قدّمي الفراولة مع كريمة الشانتيّي والنعناع.
أفكار أخرى
سوربيه المانجو السريع5 د · 4 أشخاص · اقتصاديةتارت الليمون الأخضر بدون خبز20 د · 8 أشخاص · اقتصاديةآيس كريم الفانيليا المنزلي بدون آلة10 د · 8 أشخاص · اقتصاديةلاسي المانجو5 د · 2 أشخاص · اقتصاديةغرانيتا القهوة10 د · 4 أشخاص · اقتصاديةكريب30 د · 4 أشخاص · اقتصاديةسلطة فواكه طازجة20 د · 6 أشخاص · اقتصاديةماغ كيك بالشوكولاتة4 د · 1 أشخاص
أمريكي
هندي
إيطالي
فرنسي
وصفة أصلية من Ecomely.