Kohuke

Friandise estonienne et lettone à base de fromage blanc (tvorog) enrobé de chocolat. Sa texture est douce et légèrement acidulée, et on la déguste comme un en-cas ou un dessert.

20 د
4 أشخاص
متوسط
متوسط

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المكوّنات

250 غ Fromage blanc (ou tvorog)
2 ملاعق كبيرة Sucre glace
1 ملعقة صغيرة Extrait de vanille
100 غ Chocolat noir (ou au lait)
1 ملعقة كبيرة Cacao en poudre
50 غ Noix de coco râpée

البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

50 غ Noisettes concassées

القيم الغذائية

307 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين: 7.9 غ
الكربوهيدرات: 22.8 غ
منها سكريات: 19.9 غ
الدهون: 19 غ
منها دهون مشبعة: 14.3 غ
الألياف: 4.5 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

Égoutte le fromage blanc pendant 30 minutes dans une passoire tapissée de papier absorbant.
Dans un bol, mélange le fromage égoutté avec le sucre glace, la vanille et une pincée de sel.
Forme de petites boules d'environ 3 cm avec les mains humides.
Place-les sur une plaque recouverte de papier cuisson et mets-les 30 minutes au congélateur.
Fais fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes par tranches de 20 secondes.
Trempe chaque boule dans le chocolat fondu à l'aide d'une fourchette, puis égoutte l'excédent.
Roule les kohukes dans la noix de coco râpée ou le cacao, selon l'envie, ou parsème de noisettes.
Laisse prendre le chocolat au frais 20 minutes avant de déguster.