
لحوم
دجاج بالليمون على الطريقة الصينية
قطع دجاج مقرمشة في صلصة ليمون حلوة ولامعة.
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
للتقديم معه
القيم الغذائية
375 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 37.1 غ
- الكربوهيدرات
- 22.6 غ
- منها سكريات
- 13 غ
- الدهون
- 13.6 غ
- منها دهون مشبعة
- 2.1 غ
- الألياف
- 0.1 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- غطّ مكعبات الدجاج بالبيض ثم بالنشا، ثم اقلِها حتى تحمرّ.
- سخّن عصير الليمون وقشره مع العسل وصلصة الصويا وملعقة صغيرة من النشا المذاب.
- اسكب الصلصة على الدجاج ورشّ السمسم.
أفكار أخرى
وصفة أصلية من Ecomely.

أمريكي
ياباني


أمريكي