المكوّنات
القيم الغذائية
192 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 2.6 غ
- الكربوهيدرات
- 11.1 غ
- منها سكريات
- 8.7 غ
- الدهون
- 14.5 غ
- منها دهون مشبعة
- 9.8 غ
- الألياف
- 2.9 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اسكب الكريمة الساخنة على الشوكولاتة، وحرّك، ثم أضف الزبدة.
- اتركها تتماسك 3 ساعات في الثلاجة.
- شكّل كرات وقلّبها في الكاكاو.
أفكار أخرى
بورغوني
فرنسي
فرنسي
سافوي
الجنوب الغربي
وصفة أصلية من Ecomely.