
স্যুপ
চিংড়ির বিস্ক
কনিয়াক ও টমেটো দিয়ে ভাজা খোসা ব্লেন্ড করে ছেঁকে নেওয়া মখমলি স্যুপ, সমুদ্রের তীব্র স্বাদে ভরা।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৩৯৮ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ১৮.২ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ১৫.৬ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৫.১ গ্রাম
- চর্বি
- ২৪ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ১২.১ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- চিংড়ির খোসা ছাড়াও এবং লেজগুলো শেষের জন্য রেখে দাও।
- মাথা ও খোসা তেলে ৫ মিনিট ভাজো, চেপে চেপে ভাঙো, তারপর পেঁয়াজ, গাজর ও রসুন দাও।
- কনিয়াক দিয়ে ফ্ল্যাম্বে করো, তারপর টমেটো পেস্ট, ওয়াইন, মাছের স্টক, চাল ও থাইম দাও; ৩০ মিনিট রান্না করো।
- সবকিছু ব্লেন্ড করো, তারপর ভালো করে চেপে চেপে ঝাঁঝরিতে ছেঁকে নাও।
- ক্রিম মেশাও, গরম করো এবং চিংড়ির লেজগুলো ২ মিনিট এর মধ্যে সেদ্ধ করো; এক চিমটি মরিচ দাও।
আরও আইডিয়া
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।

সাভোয়ার
সাভোয়ার
মাগরেবি
স্প্যানিশ
ফরাসি
ফরাসি
