উৎসব ও অতিথি আপ্যায়ন
পায়েয়া
জাফরান ভাত, মুরগি, চোরিজো আর সামুদ্রিক খাবার।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
ইচ্ছেমতো
পুষ্টিমান
৫২২ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৩৫.৫ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৫৫.৮ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ০.৮ গ্রাম
- চর্বি
- ১৭.১ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৫.৯ গ্রাম
- আঁশ
- ১.১ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- বড় প্যানে মুরগি আর চোরিজো বাদামি করে ভেজে নাও।
- রসুন, চাল, পাপরিকা আর জাফরান দাও, তারপর গরম ঝোল ঢালো।
- রান্নার মাঝামাঝি সময়ে চিংড়ি, ঝিনুক আর মটরশুঁটি সাজিয়ে দাও।
- নাড়াচাড়া না করে ২০ মিনিট রান্না করো, যতক্ষণ না জল শুষে যায়।
আরও আইডিয়া
ইতালীয়
ইতালীয়
ইতালীয়
সাভোয়ার
সাভোয়ার
মাগরেবি
ইতালীয়
ফরাসি
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।