Ecomely

ভাষা

বাফেলো উইংস: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: stef yau — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
স্ন্যাকস ও আড্ডা

বাফেলো উইংস

ওভেনে মুচমুচে করে বেক করা মুরগির উইংস, ঝাল মাখনের সসে মাখানো।

  • 55 মিনিট
  • ৪ জনের জন্য
  • মাঝারি
  • মাঝারি
  • আমেরিকান

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

৪৩৯ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৩৭.৪ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
২.৪ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
০.১ গ্রাম
চর্বি
৩০.৭ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
১২.৫ গ্রাম
আঁশ
১.১ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. উইংস মুছে শুকিয়ে নাও, বেকিং পাউডার আর লবণ মাখাও।
  2. তারের জালির ওপর রেখে ২২০ °C-এ ৪৫ মিনিট বেক করো, মাঝে উল্টে দাও।
  3. মাখন ঝাল সসের সাথে গলিয়ে নাও।
  4. উইংসে মাখিয়ে সাথে সাথে পরিবেশন করো।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।