Ecomely

ভাষা

হ্যাম দিয়ে এনডাইভ: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Jiel Beaumadier — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
রোজকার রান্না

হ্যাম দিয়ে এনডাইভ

উত্তর ফ্রান্সের গ্র্যাতিন, বেশামেলে নরম হয়ে গলে যাওয়া। 🧈

  • 55 মিনিট
  • ৪ জনের জন্য
  • মাঝারি
  • মাঝারি
  • উত্তর ফ্রান্সের

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

বেশামেল

মশলা ও স্বাদ

পুষ্টিমান

৪৩৯ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৩৩.৯ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
২১.৮ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
১৪ গ্রাম
চর্বি
২৩.৪ গ্রাম
আঁশ
৩ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. এনডাইভ এক চিমটি চিনি দিয়ে ঢাকনা দিয়ে প্যানে ১৫ মিনিট রান্না করো; ভালো করে পানি ঝরিয়ে নাও।
  2. বেশামেল সস বানাও।
  3. প্রতিটি এনডাইভ এক স্লাইস হ্যামে জড়িয়ে ডিশে সাজিয়ে রাখো।
  4. বেশামেল ঢেলে চিজ ছড়িয়ে দাও: ২০০ °C-এ ২০ মিনিট বেক করো।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।