রোজকার রান্না
ফ্রেঞ্চ ট্যাকোস
মাংস, ফ্রাই আর চিজ সসে ভরা ভাঁজ করা র্যাপ, টোস্ট করা। 🌯
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৭৬৮ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৪১.৭ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৫৭.১ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ২.৫ গ্রাম
- চর্বি
- ৩৯.৪ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ২১ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ক্রিম আর চেডার গলিয়ে সস বানাও।
- মশলা মাখানো মাংস সাঁতলে নাও।
- টর্টিলায় মাংস, ফ্রাই আর সস ভরে চৌকো করে ভাঁজ করো।
- প্যানে প্রতি পাশ ৩ মিনিট টোস্ট করো।
আরও আইডিয়া
মেক্সিকান
আমেরিকান
ফরাসি
জাপানি
মেক্সিকান
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।