জুকিনি-ফেটা নোনতা মাফিন

অ্যাপেরিটিফ বা টিফিন বক্সের জন্য, নরম আর সবজিতে ভরপুর।

40 মিনিট
১২ জনের জন্য
মাঝারি
মাঝারি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

২০০ গ্রা ময়দা
১ প্যাকেট বেকিং পাউডার
৩ ডিম
১০ সেলি দুধ
৮ সেলি অলিভ অয়েল
১ জুকিনি
১৫০ গ্রা ফেটা চিজ

মশলা ও স্বাদ

পুদিনা
গোলমরিচ

পুষ্টিমান

১৭৪ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ৬.৩ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ১২.৪ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ১ গ্রাম
চর্বি: ১০.৭ গ্রাম
আঁশ: ০.৮ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

ডিম, দুধ আর তেল মিশিয়ে নাও।
ময়দা আর বেকিং পাউডার দাও, তারপর চেপে পানি ঝরানো কুরানো জুকিনি, ফেটা আর পুদিনা মেশাও।
মাফিনের ছাঁচ ভরে ১৮০ °C-এ ২৫ মিনিট বেক করো।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “জুকিনি-ফেটা নোনতা মাফিন” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে