ওভেনে বানানো সবজির চিপস

বিট, মিষ্টি আলু আর প্যাসনিপ পাতলা করে কেটে ওভেনে মুচমুচে করা।

40 মিনিট
৪ জনের জন্য
মাঝারি
সাশ্রয়ী

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

১ বিট
১ মিষ্টি আলু
১ প্যাসনিপ
২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল

মশলা ও স্বাদ

ফ্লোর দ্য সেল
পাপরিকা

পুষ্টিমান

১৬৬ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ২.৪ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ২০.৯ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ৮.৬ গ্রাম
চর্বি: ৭.১ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ১.১ গ্রাম
আঁশ: ৪.৯ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

ম্যান্ডোলিনে সবজি খুব পাতলা করে কেটে নাও।
হালকা তেল মাখাও আর একটার ওপর আরেকটা না রেখে ছড়িয়ে দাও।
১৫০ °C-এ ২০ থেকে ২৫ মিনিট বেক করো, নজর রেখো; লবণ দাও।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “ওভেনে বানানো সবজির চিপস” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে