ওভেনে মিষ্টি আলুর ফ্রাই

সামান্য কর্নস্টার্চে মচমচে, সাথে দইয়ের সস।

40 মিনিট
৪ জনের জন্য
মাঝারি
সাশ্রয়ী

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

৩ মিষ্টি আলু
১ টেবিল চামচ কর্নস্টার্চ
৩ টেবিল চামচ তেল

মশলা ও স্বাদ

১ চা-চামচ স্মোকড পাপরিকা
লবণ

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

দইয়ের সস

পুষ্টিমান

২৯৬ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ৩.৫ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ৪৩.৫ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ১২.৭ গ্রাম
চর্বি: ১০.৫ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ১.৩ গ্রাম
আঁশ: ৬.৭ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

লম্বা কাঠির মতো কেটে আগে কর্নস্টার্চ, তারপর তেল আর পাপরিকা মাখাও।
একটার ওপর আরেকটা না রেখে ছড়িয়ে দাও।
২২০ °C-এ ৩০ মিনিট বেক করো, মাঝে উল্টে দাও; বের করে লবণ ছিটাও।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “ওভেনে মিষ্টি আলুর ফ্রাই” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে