স্ন্যাকস ও আড্ডা
মুহাম্মারা
ভাজা ক্যাপসিকাম, আখরোট আর ডালিমের মোলাসেস (বা মধু-লেবু): সিরিয়ার জনপ্রিয় স্প্রেড।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৩০৮ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৪.৮ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ১৬ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৯.৪ গ্রাম
- চর্বি
- ২৪.২ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৩ গ্রাম
- আঁশ
- ৩.৫ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ক্যাপসিকামের পানি ঝরিয়ে নাও।
- সব উপকরণ একসাথে ব্লেন্ড করে ঘন পিউরি বানাও।
- ওপরে একটু তেল ছিটিয়ে পিটা রুটির সাথে পরিবেশন করো।
আরও আইডিয়া
অমলেট10 মিনিট · 2 জন · কম খরচেপেস্টো পাস্তা20 মিনিট · 4 জনটমেটো-মোজারেলা ওয়ান পট পাস্তা20 মিনিট · 4 জনজুকিনি-ফেটা পাস্তা25 মিনিট · 4 জনপ্যান-ভাজা নিওকি টমেটো সসে20 মিনিট · 4 জনমাশরুম ট্যাগলিয়াতেলে25 মিনিট · 4 জন · কম খরচেসবজি দিয়ে ভাজা নুডলস25 মিনিট · 4 জন · কম খরচেতাবুলে20 মিনিট · 6 জন · কম খরচে
ইতালীয়
ইতালীয়
ইতালীয়
এশীয়
প্রাচ্যের
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।